Fitflow Yoga Dersleri

13521977_1126463890707659_5182473707884367026_n

   Yoga için, Goodfrey insan olmanın yapısına dair derin bir araştırma der. Ben de kendi dirençlerimi görmek için ve kendimi dönüştürmek için güzel bir yol diyorum.  Yoga herkes için  muazzam bir yoldur. Ancak yoganın hayatlarımızda dönüştürücü etkisinin olabilmesi için disiplin ve uygulamaya  ihtiyaç var. Bu yola çıkmaya hazırsan her seviyeye uygun yoga derslerime katılabilirsin. Hafta içi akşamları iş çıkışı saatlerinde az kişiyle yoğun nefes , zihin ve beden farkındalığı çalışmaları..Derslere devam ettiğin sürece kendi içine doğru yapacağın bu yolculuk gittikçe derinleşecek.. Her adımda kendine biraz daha yaklaştığın farkındalık dolu bir serüven seni bekliyor. Her an yeni bir an ve bu anın sonsuz güzelliği..Sen hazırsan Yoga da sana hazır..Öğretmen de burada ! Sadece bir küçük adım atman yeterli..

 

Hafta içi akşam Grup dersleri :

Saatler: 19.30- 20.40

Grup: max 12 kişi min : 5 kişi
Dersler bir saat on dakika..

*Ayda 8 ders  içerir.

*Tek ders katılım mümkün.

Özel Dersler:

Öğrencinin isteğine ve durumuna göre şekillendirdiğim başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar , meditasyon, nefes ve asana uygulamasını içerir. Özel ders hocayla bir bire çalıştığınız için  daha etkili ve derin bir süreçtir. Kişinin beden farklılıklarına, seviyesine , ihtiyacına göre tamamen kişisel hazırlanır. Bir ders diğerinin aynısı olmaz. Anotomik ve psikolojik  olarak Yoganın tüm gereçleri kullanılarak kişisel ihtiyaçlar gözetilir.

English Private Lessons:

I would like to offer you private yoga class in English in the heart of İstanbul. A flowing fit flow yoga classes harmonize breath and movement to give strength, ease and clarity. This open class is suitable for advanced beginners and upwards, with options for those who like to try more advanced poses. If you want to make the appointment please write me..

Şirket Dersleri:

Şirket çalışanlarının ihtiyaçlarına göre belirlenen akış, meditasyon ve nefes tekniklerini barından fit flow stilinde dersleri şirket çalışanları olarak yer ve zaman ayarladığınız takdirde iletişime geçerek talep edebilirsiniz.

13494833_1126464047374310_2957249828986061411_n                     img_1057777-250x250

Adres: Şişli/ İstanbul  ( toplu ulaşıma ve metroya çok yakın .Merkez’de)

  • DERSLERLE İLGİLİ BİLGİ VE KAYIT İÇİN : info@fitflowyoga.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir