Hakkımda

Yoga hayatım  2008 yılında fitness  yaparken aynı salondaki   yoga derslerine katılmamla başladı .. Bedenimden başlayarak  zihnime ve ruhuma etkileri olan yoga, tutkum olma halini aldı. Zaman içinde uygulamamı ve spiritüel  çalışmalarımı geliştirip yoga alanında daha fazla derinleşmek istediğime karar verdim. Yurt dışında ve yurt içinde değerli insanlarla çalışma imkanını yakaladım. Bugüne kadar birçok yerli-yabancı farklı hocalarla çalışmalara katıldım. .Daha sonra Yoganın bedenden başlayan farkındalık çalışması olması beni daha çok bedenime , kendi bedenimle daha çok meşgul olmaya yöneltince self-pratiğime önem verdim. Ve şuan da tüm öğrencilerime kendi deneyimlerimden yola çıkarak ,yoganın kadim öğretileriyle birlikte kendi tarzım olan güçlenmeyi odağına alan Fit Flow Yoga tarzında eğitimler veriyorum. Aynı zamanda Formsante, Pozitif ,Pegasus Airlines dergilerinde yoga çekimlerim yayınlandı. En son Kasım-Aralık ve Ocak sayısı  Pozitif dergisinde ‘Enerjinizi Yoga ile Arttırın.’ adlı çalışmam raflarda yerini  aldı. Özellikle derslerimde dikkat ettiğim nokta ; Nefesin rehberliğinde pozları flow mantığında inşa ederek bedeni güçlendirip ; aynı zamanda o ana derinlik  ve ruh katmak..

Yoga benim için: Nefesle hareketin uyumuyla oluşan içten dışa kimi zaman dıştan içe spiritüel yolculuğumdur. Bu yolculuk esnasında kendimle baş başa kalırım , nefesimle yakınlaşır, bedenimi tanırım, zihnimi algılarım ve nereye vardığıma  değil aslında ne olduğuma bakarım..

  Katıldığım Eğitimlerin Bazıları:

  • (2010-2011) Zeynep Aksoy Temel Seviye Hatha Yoga Hocalık eğitimi.( Alliance )
  • (2011-2012) Mey Elbi İleri seviye Hocalık Eğitimi, Om Yoga stilinde. .( Alliance )
  • Godfrey Dewerux(2011) –Asanalar- Workshop
  • David Farmar –Power Yoga-Workshop
  • Tri Yoga (2011 )-London –Vinyasa workshops
  • Godfrey Devereux (2011) Meditasyon –workshop
  • 2011 Nicole Ohme –Vinyasa –workshop
  • 2011 Zeynep Aksoy-David Cornwell –retreat –
  • Bryan Kest –Power Yoga Workshop 2012
  • Tara Judelle – 2012 –workshop-
  • Svagito Liebermeister -travmaları Şifalandırmak  workshop –
  • Dylan Warner -Kol dengeleri ve ters duruşlar -workshop –

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir