Fitflowyoga Grup Seansları ve Bireysel Seanslar

GRUP SEANSLARI :

(ZOOM ONLİNE):

Online dahil , Max 10 kişilik gruplarla olmaktadır. Butik anlayışa göre giden grup derslerinde başlangıçta ileri seviyeye doğru meditasyon, nefes ve asana vardır. Asanalar fitflow tarzında güçlendirici kimi zaman hızlı kimi zaman dersin temasına göre yavaş olmaktadır. Aynı zamanda bu derslerde yoganın özünü de Tuğba Hoca öğrencilerine aktarmaktadır. Kimi zaman bu bir mitolojik öykü de olabilir. Her dersin kendi içinde değişen bir yapısı vardır.

**Grup derslerimize ilk kez katılacak öğrencilerle tanışma dersimiz vardır.

Akşam Programı:(Başlangıç Seviye)

Pazartesi-Çarşamba : 20:00–21:10

Gündüz Programı: (Orta-İleri Seviye)

Salı -Perşembe : 19:00-20:10

**Bu gruba hali hazırda pratiği olan ters duruş ve kol dengeleri gibi ileri seviye asanalarda ilerlemek isteyen katılımcıya uygundur.

BİREYSEL SEANSLAR :

Bireysel seanslar daha özel ilgi ve daha yoğun bir çalışma isteyenler için daha iyi bir çalışma yöntemidir. Bireysel seansları müsaitlik durumuna göre hafta içi veya haftasonuna istenilen saatlere koymaktayız.

2 saatlik, 1.5 saatlik veya 1 saatlik opsiyonlar halinde meditasyon, asana ve nefes çalışmalarını barındırır. Derslerin stili yine fitflow tarzındadır. Bu şekilde belirli bir alanda ilerleme istediğiniz varsa örneğin ters duruşlar gibi , Tuğba Hoca derslerinizi buna göre dizayn eder..

İhtiyaçlarınızı ve size uyan gün ve saatleri lütfen bildirin:)

Ders Süresi: 1 saat 20 dakika

Hangi program size uyuyorsa o program için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Katılmak ve daha detaylı bilgi almak için MAİL : info@fitflowyoga.com

TELEFON: 05367764085 (Fiona)

200 Saat Yoga Alliance Sertifikalı ONLİNE Temel Seviye Fitflowyoga Uzmanlık Eğitimi 2020


Bu sayfadaki yazılanlar bilgi amaçlıdır.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.